リハビリの先生が伝える健康とダイエット

健康にダイエットしたい方のブログです。生活習慣・運動・エクササイズなどダイエットに関する情報を発信しています。

2021-03-28から1日間の記事一覧

コーヒー大好き人間が1週間水飲み生活してみた⁉

こんばんは、こうです。 前回紹介させていただいた、 【水を飲むと痩せる】という 諸説を私、こうが実際に体感してみました。 reha-kennkou-daietto.hatenablog.com 結果は・・・ 【開始時】 【1週間後】 なんと、痩せました‼ -1.1kg 飲むものを水に変えた…