リハビリの先生が伝える健康とダイエット

健康にダイエットしたい方のブログです。生活習慣・運動・エクササイズなどダイエットに関する情報を発信しています。

2021-03-26から1日間の記事一覧

太った身体は姿勢が原因⁉

こんばんは、こうです。 今日は姿勢が原因で太る話について記事を書きたいと思います。 突然ですがみなさんこのような姿勢になっていませんか? 背中が丸まって、反り腰でお腹ポッコリ、丸みのないたれ尻・・・。 実は現代人の8割がこのような姿勢になって…